När jag köpte mina Nikes tyckte jag att de var peeerfekta. Och det var ju trevligt när man hade lagt ut en dryg hundring (varför kostar springskor så mycket förresten?). De skavde aldrig och var rysligt bekväma. Men det var kanske för att jag aldrig sprang tillräckligt länge, för att jag skulle märka motsatsen. Stället jag köpte dem på hade dessutom 30 dagars prövotid. Men trettio dagar gick och jag tyckte fortfarande att de var toppen. Lätta. Luftiga. Snygga var de också.
Men nu, alltså. Varje gång jag har sprungit mer än 30 minuter får jag blåsor. Vid 45 får jag blodblåsor. Och där runt 60 spricker allt och det blir köttslimsor av hela shebanget. Tycker det är sjukt störande att avbryta för blåsornas skull. Den här modellen (Nike Air Pegasus+ 28) passar helt enkelt inte mig. Men det kunde jag ju inte förstå när jag sprang så korta rundor (hade så sjukt dålig kondis) under min prövotid. Har testat diverse tejpningar och strumpor och plåster. Utan resultat. VARFÖR köpte jag mina skor redan då? DET irriterar jag mig på idag. Tänker inte punga ut en hundring till. Nej.
Försök sälj dina nuvarande skor t.ex. här via bloggen, du skulle iallafall säkert kunna få minst halva priset av vad du betalade för dem. Det är viktigt med ordentliga löpskor tycker jag, hade förut också ett par Nike som gav mig hemska blåsor. Kör nu på Asics Gel, vilken modell av dem beror ju på foten (jag har Cayano), byter aldrig mera bort! Har hört många andra som är nöjda med Asics också :)
Har ett par gamla Asics också, men de är så mycket tyngre än de här, minns inte vad modellen heter, men den är inte helt klockren den heller. Tror nog jag behåller min svettiga och leriga dojs, gissar att INGEN vill röra vid dem, hehe.
Jag har haft samma problem med Asics-skor. Mitt första par Asics sprang jag över 1000 km i innan jag slutade få blåsor av dem, men då var de ju redan rätt så nötta. Nu springer jag i Nike och Saucony och är riktigt nöjd (har t.ex. fem par Nike Pegasus, fyra stycken 26:or och ett par 28:or). Har också några Adidas-skor som funkar. Så, ja, löpskor är väldigt individuellt och det kan vara svårt att veta om skorna passar i butik. 30 dagars garantin är bra, men i ditt fall hjälpte inte den heller. Det kan hända att du kommer att vänja dig med skorna efter X antal kilometer, men det är inte säkert.
Var får du blåsorna? Funderar alltså på var ”skon klämmer” så att säga :)
Under stortårna och tån efter den. Borde säkert ha skor som är bredare där framme. Har så stora knölar. Skall kämpa en tid till i dessa, i hopp om att det här problemet försvinner. Är lite för fattig för nya just nu.
Min löparpojkvän tipsade mej om att det lönar sig att ha flera par löparskor som man använder turvis för att fötterna ska må bättre och fötterna inte ska bli lika sjuka då man springer mycket.
Skall ta ett par andra imorgon, så skall vi se hur det år!
Jepps, ja gillar oxå Asics!
Kanske hjälper om du låter blåsorna läka helt innan du prövar på nytt. Om man har halvläkta sår/blåsor går de väldigt lätt upp igen oberoende av vilak skor man har.
Japp, det är lite det jag hoppas nu med mitt tre dagars uppehåll!
Jag hade samma problem då jag bytte från Asics till Adidas så nu kör jag enbart Asics. Att få blåsor tar snabbt död på motivationen.
Fast nu är jag så härdad, haha. Kan manpringa UTAN blåsor, liksom?
springer du i vanliga bomullsstrumpor eller liknande? testa byta till ”riktiga” springstrumpor, kan hjälpa. Dom är heller inte dom billigaste, men budgetvariant kan man hitta från gina tricots/hm sportsida. Hoppas dom försvinner!
Japp, det skall jag!
Jag kan heller inte använda Nikes skor, de är alltför smala runt den bredaste delen på foten. De kan kännas bra när jag provar dem, men sen när jag använder dem domnar foten helt bort. Tacka vet jag Puma och asics.
Puma som inneskor och Asics länkskor.
Asics har överlag bredast läst så behöver man mycket utrymme är det väl att satsa på sådana. Personligen prövade jag på Asics men tyckte de var alltför klumpiga (pga den breda lästen) och bytte till Adidas som överlag har smal läst…
Jag fick också hiskeliga problem med Nike. Bl.a. blåsor samt en nagel som lossnade. Bytte till asics gel kayano. Helt underbart sköna!
Då jag sprang (ja, tyvärr dåtid) massor och långt var mina asics kayano mina bästa vänner. Inte de allra lättaste skorna men har väldigt bra stötdämpning och är lite bredare framtill. Fick inte skavsår av dem en endaste gång, inte ens då jag sprang långa rundor på över 2h. Men, som många redan skrivit så har vi ju så olika fötter, så även om jag älskar den modellen behöver den ju inte nödvändigtvis funka alls för dig. Måste också upprepa det nån tidigare nämnde- att det är bra med flera par skor då man springer mycket.
Jag har sprungit i snart 30 år (guud va gammal jag börjar bli, när man skriver det såhär!) och testat alla möjliga och omöjliga märken och modeller på löpskor som sportaffärernas munviga försäljare övertalat mig att köpa: åtminstone Karhu, Nike, Adidas, Mizuno, Puma, Reebok, Saucony, och som sagt flera olika modeller av dessa märken. Men den enda löparsko som någonsin passat mig och mina fötter är ASICS, både Nimbus och Gel Kayano passar mig perfekt. Kommer aldrig, aldrig någonsin mer låta mig luras att pröva något annat märke, för det blir dyrt i längden att köpa nya när dom inte passar. Dyra är visserligen Asics men man betalar gärna en hundring extra för perfekta löpskor (det värdesätter man då man försökt springa med all möjliga andra ”s—tskor” förlåt uttrycket!) Tro mig, köp Asics bums, du kommer INTE att ångra dig!
Och nej, jag är inte (tyvärr!) sponsrad av Asics på något sätt!
Som så många andra här kör även jag med Asics Kayano. Har funkat fint för alla Vasas vassaste-träningar hittills iaf..:) Men vilka löpskor man behöver är väldigt individuellt, så om du har råd gå till Björn på Wasasport och låt honom hjälpa dig välja nya. Vet inte om vi har någon rabatt där mera men man kan ju fråga snällt..;)
Jag har också problem med fötterna nu när jag börjat springa mera. Sjukt dumt att nya goda vanor skall förstöra fötterna helt och hållet. Vilken affär har 30-dagars öppet köp? Hade behövt det när jag köpte mina nya skor i våras. Överväger nu att köpa ännu ett par skor, men den här gången vill jag kunna lämna tillbaka dem ifall jag genast märker att de inte passar min fot.
Såg att du hade fått en massa bra tips. Kan du testa att gå i dem? Kan man gå in dem? Fast det funkar ju inte på samma sätt som löpning. Bra löparstrumpor är kanon!
Testa att va barfota i skorna och ha smörjt in ”skavställena” med t.ex. Klöver vaselin före. Sen funkar de ju också att pausa lite så huden hinner återställa sig!
Köp riktiga löparstrumpor, två par kostar kanske en knapp 20-lapp. Precis som de flesta sagt är det väldigt individuellt vilka skor som passar.
Jag körde till en början med Asics Gel Kayano. De var jättebekväma att gå med, men passade inte mig alls vid löpning. Det beror tydligen på att jag är så hålfotad. Jag ska inte ha skor med pronationsstöd, utan helt neutrala och gärna också mjuka. Så nu kör jag med billigaste skon från Asics, den funkar bättre och är 100 euro billigare.
Alltid nu som då ordnas det gratis fotkliniker vid olika sportaffärer, haka på då och kolla vilka skor du ska ha! Som sagt jag var ju helt ute. Om du väljer att köpa nya, beställ via nätet. Vi beställde från en engelsk webbshop, det var hälften billigare och gick snabbt.
Kostade skorna bara 100kr? Jag hade Provat gå tillbaka till affären och byta ändå. Berätta att du får blåsor av skorna och då kanske de kan ta in skorna iallafall. :)
Vi har liksom euro i Finland nu för tiden, heh.
xD haha, tänkte inte jag på…. my bad :(
strumporna e superviktiga! köp ordentliga löparstrumpor o testa innan du köper nya skor tipsar jag!