Tack för era pigghetstips, kaveris. Uppskattar att ni försöker få mig på fötter. Hatar att blogga om trötthet (jag menar, jävla ORIGINELLT att vara TRÖTT liksom!). But still – den här tröttheten överskuggar allt annat. Har så svårt för att somna. Sova är inget problem. Men insomningen, oh dear.
Det tar så jävla länge att somna. Lade mig halv elva igår. Ännu halv fem kollade jag på frustrerat på klockan och rev mig i håret. Kan. Inte. Somna. Skulle så gärna ha ett problem att grubbla över, så jag kunde lösa det och sedan somna. Men nu har jag varken stress (är bara ledig, ledig, ledig), problem (mina värsta problem just nu är i stil med att komma ihåg rådgivning på tisdag), oro (nope!), sjukdom (nope!) eller depression (nope, lika lycklig som förut!). Jag är bara så förbannat trött. Hela tiden. Dygnet runt. Men jag kan inte sova. Inatt sov jag mellan fem och åtta. Man blir dum i huvvet med mindre. Och jag brukar inte vara så här komplicerad. Fattar faktiskt inte.
Skyller förra natten på månen, för Milisen är likadan. Hon får inte alls tag i sömnen vid fullmåne. Sover lätt, gnäller, snurrar i sängen, gråter och har sig.
Så om ni undrar varför jag ser dubbelt och är snäsig och sur är det för att jag är så förbannat sömnig.
ps. Behöver inga diagnoser, bara lite förståelse. tack!
jag skickar lite förståelse, när man är trött så är det som om någon har amputerat en kroppsdel av en, vilken kroppsdel som helst bara. Man finns men man fungerar inte som vanligt. Hoppas du får sova snart. (och månen är så irriterande när det kommer till sömn, jag håller med)
Jag är också trött, fast jag sover 8-9h per natt. Sen kan jag lätt dra 2h mitt på dagen också när sonen sover. Det kan ju heller inte vara normalt?! Fast om jag får välja, så väljer jag heller detta än att inte alls få sova som dig.
Jo, nästan hellre det!
På den här bilden ser man jätte tydligt att Matheo liknar sin pappa (också) jätte mycket :) för att nu helt bara dissa din trötthet. Hoppas du snart får sömn!
Han liknar ju BARA sin pappa tycker jag!
Förstår!! Lider av samma åkomma själv. Somnade kanske halv fyra förra natten fast jag gick och lade mig bra mycket tidigare. Har inga problem heller. Går bara på övervarv tror jag?! Är hur trött som helst men somnar ALDRIG. Det har varit så i en par veckor nu. Skulle däremot kunna sova bort hela DAGEN om ingen skulle väcka mig.
Nå exakt samma! Min högsta önskan är ett paket insomningstabletter, men jag förstår ju att det bara förvärrar saken i längden. Hur lär man sig somna? Måste vi gå nån arbiskurs?
Kanske det bara är den berömda vårtröttheten som spökar! Samma här nämligen…
O så kommer den där medicinkommentaren i alla fall. Kanske därför att jag veeet hur jäääädra ihålig o slut man blir av att inte sova. Blir ju lätt ond cirkel av ingenting, man går på övervarv, o så kan man helt enkelt inte somna. Jag fick melanom utskrivet, helt naturligt sömnhormon, och behövde bara använde två pyttepiller två kvällar. Sedan var jag tillbaka i somna som en stock då lade mig. Även om du int e sjuk, så har du ju faktiskt varit med om ganska häftiga grejer med alla smärtor och att gallstensoperationen i sig inte räckte. Men allt det här har du ju nog säkert tänkt på, men jag känner bara igen mig. Reaktionerna kommer efteråt. Slappa du på bara o massor ledigt så kommer nog sömnen då du minst anar det!
du menar säkert melatonin? har hört mycket gott om det också!
nähäää…..hahaaa jag e tydligen helt totalt bombad, borde gå o lägga mig tidigare om kvällarna….melatonin of course :) sori miljoner gånger.
och ja, melatonin är bra eftersom man somnar och det inte är beroendeframkalladen. Visst, inte bra att knapra medicin, men jag tycker inte att man ska göra nån stor juttu av att ta litet sömnpiller. O angående sköldkörteln – abselut ingen aning, trots att syrran har samma grej. Men kolla upp sig tidigare än senare är ju alltid vettigt.
häärligt se vasabilder, saknar Brändö där famo o fafa bodde i huset vid er lekpark vid stranden ännu för ett år sedan! vackert! Så jag har verkligen inget emot lekparksbilder, där har min lillstumpa lekt för två år sedan :)
Okej, nu kan jag inte hålla mig längre. Men bli inte arg……. gå och kolla upp dina sköldkörtelvärden! Du har haft två vad jag förstått helvetiska graviditeter + att du är en frusen person + trött + att jag ngn gång i vbl läst att du int klarar av p-piller (hur minns jag sånt här egentligen?). Kolla upp så du inte har ngt hormonfel för det är vanligt! Jag har själv underfunktion. Och gällande sömnen: Jag sov aldrig. Alltid trött. Tills jag fick medicin vill säga…. Nu är jag mer duracell och mår finfint.
Annars finns det något som heter Unihiekka på Life = piller som man ska knapra för sömnen. Åtminstone hjälpte de mig. Annars hjälper det också att bara fokusera på andningen och räkna till fem på in- och utandning. Nolla huvudet och andas yogastyle. ;)
Men jag har ju haft en massa problem med sköldkörteln nu i samband med mina gallstenar – tror du inte att det har kollat sånt när jag har varit inne där i tre repriser nu? Eller är det inget de kollar om man inte frågar?
menar du kanske bukspottskörtelproblem i samband med gallstenar?? VANLIGTVIS brukar inte sköldkörteln ha nåt att göra med gallstenar, så knappast har sköldkörtelvärden kollats isåfall. Lönar sig att göra.
herregud, blanda med bukspotts, sorry!
Fin bild! Tycker om den lugna stämningen och färgerna.
Supermåne! Jag och sonen har sovit som krattor minst en vecka.
Sjukt fin bild! Ni är så vackra båda två. Eller heta. Inte för att det är utsidan som räknas, men ändå.
jag känner så igen mig, för mig hjälpte spikmattan, värsta underverket! jag låg på den kanske 15 minuter före jag skulle sova och trött blev ja och gott sov ja! ;)
Jamen herregud, det är ju sant… tänkte ju åxå det då du skrev om gallstenarna att det kunde vara underfunktion inblandat! Risken att få gallsten + magsår ökar markant med underfunktion. Men då bet jag mig i tungan/fingrarna och tänkte ”jag ska inte, jag ska inte kommentera…”. Och JA och NEJ, jag tror att de kollar värdena men det behöver ju inte nödvändigtvis betyda att de kan något! Tydligen är sköldkörteln jäääättesvår att förstå sig på! Min första läkare vill sjukskriva mig för ”utmattning” och sa att alla värden var såååå fina. Läkare nr 2 sade att ”dina sköldkörtelvärden är nog friska…………………. om du sku vara 60+”. Och då råkade jag ju vara 22…… ;) Klart att man är TRÖTT om man är sjuk! Nåja, jag tycker i alla fall att dina tidigare graviditeter bra kan bero på hormonfel…. då sköldkörteln inte funkar så ställer ju kroppen in sig på sparlåga. Hur sku kroppen då klara av att vara gravid utan bekymmer?
Om de säger att du haft ”massa problem med sköldkörteln” och inte har medicin så är det nog hög tid att dra öronen åt sig!! Ta reda på vad dina värden visat KVINNA! För din egen skull.
http://www.gastrolab.info/nthyrs.htm
Dricker du te om kvällarna? Många reagerar på koffeinet… Jag hade en period när jag inte somnade för några år sedan, och då hjälpte det med att motionera sig riktigt slut några timmat före läggdags.
Hej! Kan inte heller låta bli att dela med mig av ett knep som brukar fungera på mig när jag inte kan somna; ta två tabletter Alvedon eller vad den finska varianten heter, Panadol eller Ibumax. Vanlig huvudvärkstablett alltså. Det gör att kroppen slappnar av.
Hej! Jag har lidit av samma skit. Insomningssvårigheter är bland det värsta som kan drabba en. Sprang runt hos olika läkare som bara ville skriva ut piller av olikade slag, men jag förstod ju att det bara var för att lindra symptomen, inte för att komma till själva roten av problemet. Trodde jag skulle bli galen. MEN så tipsade en kompis till mig om akupunktur. Efter tre behandlingar ändrades allt. Nu har det gått 3 år och jag somnar oftast hur lätt som helst.
verkar vara vanligt med tanke på alla kommentarer där.
http://mettesfoto.blogg.se/2012/april/nar-jag-levde-i-sirap-underproduktion-i-skol.html